تعتبر نزلات البرد والإنفلونزا من الأمراض الصحية الشائعة بشكل كبير في فصل الشتاء، حيث إنه مع انخفاض درجات الحرارة في الأيام الحالية، يزداد البحث بشكل مستمر عن أسباب الإصابة بنزلات البرد في الشتاء، لتجنب هذه الأسباب والوقاية من هذه الأمراض الموسمية، ويعتبر ضعف الجهاز المناعي بسبب عدم الاعتماد على أسلوب غذائي صحي، من الأسباب الشائعة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء.

وخلال السطور التالية يوضح 'الرأى العام'، أسباب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء، أبرزها ضعف المناعة.

 

أسباب الإصابة بنزلات البرد في الشتاء

 

سوء التغذية

سوء التغذية وعدم الالتزام بأسلوب غذائي صحي مناسب ومفيد، يحرم الجسم من الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها بشكل يومي، حيث إنها خط الدفاع الأول لحماية الجسم من الأمراض الموسمية، كما أنها تساعد في تقوية جهاز المناعة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.

نزلات البرد والإنفلونزا

موسمية الإصابة

تزداد الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في هذا الوقت من كل عام، بالإضافة إلى الرطوبة وهبوب الرياح العاصفة.

التدخين

شرب السجائر بشكل مستمر يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي، وهو الأمر الذي يؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة بالأمراض الموسمية التي تنتشر في فصل الشتاء.

المضادات الحيوية

تناول كميات كبيرة من المضادات الحيوية يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وزيادة فرصة الإصابة بنزلات البرد.