الرأي العام
رئيس مجلس الإدارةد. تامر قبودانرئيس التحريرخالد طاحونمدير التحريريوسف قبودانرئيس مجلس الإدارةد. تامر قبودانرئيس التحريرخالد طاحونمدير التحريريوسف قبودان
صحة غزة: استشهاد 15 طفلا بسبب سوء التغذية والجفاف في...حظك اليوم.. توقعات برج الحوت الإثنين 4 مارس 2024حزب الله اللبناني يلعن استهداف قوة إسرائيلية أثناء محاولتها التسلل...موعد قرعة دور ربع نهائى دورى أبطال أفريقيا 2023-2024 والأندية...هتوصل لـ80 جنيه .. عاجل من الشعبة بشأن...برج العقرب.. حظك اليوم الإثنين 4 مارس: تتمتع بحيوية...قوات الاحتلال الإسرائيلي تعرقل عمل طواقم الإسعاف خلال اقتحام مدينة...رئيس مودرن فيوتشر: أتمنى مواجهة الزمالك في نهائي الكونفدراليةأطفال بستان الإبداع يزورن مدينتي دمياط ورأس البرإسبانيا وعمان ورومانيا والأردن.. نجوم الليلة الأولى من عروض ...إعلام عبري: استقالات واسعة لضباط في جيش الاحتلال بينهم هاجاريحالة الطقس.. رياح نشطة علي مناطق من جنوب سيناء
منوعات

وصفات طبيعية لتقوية مناعة طفلك فى فترة الدراسة

مناعة الطفل
مناعة الطفل

بدأ الفصل الدراسى الثانى مع فصل امشير حيث التراب والتقلبات الجوية وانخفاض درجات الحرارة ما يؤثر على مناعة الصغار ويسبب انتشار العدوى فى المدارس.

وتحرص الأمهات على تقوية مناعة الصغار فى الدراسة لحمايتهم من الأمراض المعدية فى المدراس وتقوية متابعتهم لمقاومة أمراض الشتاء.

وصفات طبيعية لتقوية مناعة الطفل فى فترة الدراسة

وتقدم الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، وصفات طبيعية لتقوية مناعة الطفل فى فترة الدراسة:-

العسل الأسود والليمون، حيث نخلط ملعقة عسل اسود مع ملعقة عصير ليمون، ويتم تقديمها للطفل على الريق يوميا.الزبادى والموز، حيث نقطع موزة فى كوب زبادى ونقدمها للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة فهى وجبة متكاملة العناصر ويمكن تقديمها كوجبة افطار خفيفة.كوب ماء وعصير الليمون والعسل، حيث نخلط ملعقة عسل نحل مع كوب ماء دافيء وملعقة عسل نحل، ويتم تقديمها للطفل على الريق.كوب عصير بنجر بالبرتقال محلاة بالعسل الاسود، حيث يتم ضرب البنجر مع برتقالة و2 ملعقة عسل اسود وتقديم كوب منه للطفل مع وجبة الإفطار.كوب عصير الكركدية المحلاة بالعسل الاسود، كوب واحد منه يوميا يقوى مناعة الطفل ويحميه من أنيميا فقر الدم.

نصائح مهمة لتقوية مناعة طفلك في المدارس

وهناك عدة نصائح يجب اتباعها للحفاظ على مناعة الطفل، منها:-

التأكد من الحصول على جميع التطعيمات، ويعد الحصول على لقاح الانفلونزا وتحصينات الأمراض الأخرى أحد أفضل الطرق التي يمكنك القيام بها لحماية الطفل من انتشار الأمراض المعدية.غسل اليدين بالماء والصابون جيدا بصورة منتظمة ومتكررة وتذكير الأطفال بأهمية غسل اليدين خاصةً مع بدء العام الدراسي الجديد، وهى من أهم الطرق لمنع انتشار الأمراض والعدوى، وتعليمهم كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح بعد استعمال المرحاض والعطس والرشح والسعال وقبل الأكل، وهذا يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض ومن ثم نقل العدوى إلى الآخرين.تشجيع الطفل على تجنب الاتصال الوثيق مع الطلاب المرضى أو مشاركتهم الأدوات.تعليم الطفل بأن يقوم بتغطية فمه وأنفه عند السعال أو العطس، وأن يقوم بذلك في منديل ورقي ومن ثم يرميه، وإذا لم يكن من الممكن الوصول إلى منديل في الوقت المناسب، عليه أن يسعل أو يعطس في ثنية ذراعه.تعليم الطفل أيضا أن يبقي يديه بعيدتين عن عينيه وأنفه وفمه، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة، مايحميه من الإصابة بالأمراض المعدية.

مناعة الطفل مناعة طفلك

منوعات