ماسكات طبيعية للتخلص من النمش، يعد النمش من المشاكل التي تواجهها بعض النساء، خلال فصل الصيف، عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة، ويبحثن عن أسرع وسائل للتخلص منه.

أسرع ماسكات طبيعية للتخلص من النمش

أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن هناك ماسكات طبيعية للتخلص من النمش، وكلها موجودة في البيت، وغير مكلفة، لكنها تحتاج المداومة والانتظام، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

النمش

ملاحظة: قبل استخدام أي وصفة على وجهك، اختبريها على منطقة صغيرة من بشرتك للتأكد من عدم وجود أي حساسية.

ماسك الليمون والكركم:
المكونات:
* 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
* 1 ملعقة صغيرة مسحوق كركم
* 1 ملعقة صغيرة حليب
الطريقة:
1. اخلطي المكونات معًا حتى تحصلي على عجينة سميكة.
2. ضعي المزيج على مناطق النمش واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
4. كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك الحليب الرائب ودقيق الشوفان:
المكونات:
* 1 ملعقة كبيرة حليب رائب
* 1 ملعقة كبيرة دقيق شوفان
الطريقة:
1. اخلطي المكونات معًا حتى تحصلي على عجينة سميكة.
2. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
4. كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك زيت الخروع وفيتامين هـ:
المكونات:
* 1 ملعقة كبيرة زيت خروع
* 1 كبسولة فيتامين هـ
الطريقة:
1. اخلطي المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.
2. ضعي المزيج على وجهك واتركيه طوال الليل.
3. اغسلي وجهك في الصباح بالماء الفاتر.
4. كرري هذه الوصفة 3-4 مرات في الأسبوع.

ماسك العسل:
المكونات:
* 1 ملعقة كبيرة عسل
الطريقة:
1. ضعي العسل على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
2. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
3. كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك جل الصبار:
المكونات:
* 1 ملعقة كبيرة جل صبار
الطريقة:
1. ضعي جل الصبار على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
2. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
3. كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

نصائح هامة تساعدك على حماية البشرة من النمش:

علاج النمش

استخدمي واقي الشمس بانتظام: من أهم الطرق للوقاية من النمش هو استخدام واقي الشمس ذو طيف واسع (SPF 30 أو أعلى) كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
قللي من التعرض للشمس: تجنبي التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان، خاصة خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا: تناولي الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وفيتامين E.
اشربي الكثير من الماء: حافظي على ترطيب بشرتك من الداخل والخارج بشرب الكثير من الماء.