الرأي العام
رئيس مجلس الإدارةد. تامر قبودانرئيس التحريرخالد طاحونمدير التحريريوسف قبودانرئيس مجلس الإدارةد. تامر قبودانرئيس التحريرخالد طاحونمدير التحريريوسف قبودان
قبودان...لرئيس الوزاء يجب محاسبة وزير الرياضة و مسئولى الاتحادات بتهمة...أونروا: 500 ألف طفل في غزة يحتاجون لدعم غذائيعاجل.. وصول الفنان احمد السقا للمشاركة في تشييع جثامين المنتجين...البيت الأبيض: بايدن بحث مع نتنياهو هاتفيًا نشر دفاعات عسكرية...موعد ومكان جنازة المنتج تامر فتحيقانون الضمان الاجتماعي، ضوابط الحصول على الدعم النقديمصرع شاب في حادث تصادم دراجة نارية مع تريلا بالفيومرئيس الزمالك السابق: طاهر أبو زيد إداري قدير .....
صحة

أعشاب طبيعية لضبط نسبة الأنسولين في الدم.. مهمة لمرضى السكري

الأنسولين
الأنسولين

يعتبر السكري من الأمراض التي أصبحت شائعة بين عدد كبير من الأشخاص في الفترة الأخيرة، ويبحث الكثير من مرضى السكري على أهم الطرق الطبيعية التي تساعد في ضبط نسبة الأنسولين في الدم، حيث إن عدد من الأعشاب الفعالة والآمنة التي أًثببت فاعليتها في ضبط نسبة الأنسولين في الدم، وهو الأمر الذي يعتبر مُفيدًا لمرضى السكري، وهذه الأعشاب غير مكلفة وموجودة في كل منزل.

وخلال السطور التالية يوضح 'الرأى العام'، أعشاب طبيعية لضبط نسبة الأنسولين في الدم.. مهمة لمرضى السكري.

 

أعشاب طبيعية لضبط نسبة الأنسولين في الدم

 

القرفة

تشتهر القرفة بقدرتها الكبير على تعزيز حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، حيث تحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا تحاكي الأنسولين وتساعد في امتصاص الجلوكوز.

الكركم

يوفر الكركمين، وهو المركب النشط في الكركم، خصائص قوية مضادة للالتهابات وللأكسدة، حيث يساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين.

الزنجبيل

يُعرف الزنجبيل بقدرته على خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين، حيث إن يساعد في الهضم ويقلل الالتهاب ويدعم صحة التمثيل الغذائي.

الأنسولين

الحلبة

تتميز بذور الحلبة بأنها غنية بالألياف القابلة للذوبان، وهو الأمر الذي يبطئ امتصاص الكربوهيدرات ويساعد في تحسين حساسية الأنسولين.

القرنفل

يحتوي القرنفل على مركبات يمكن أن تساعد في تحسين وظيفة الأنسولين وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

السكري أعشاب طبيعية الأنسولين

صحة