الرأي العام
رئيس مجلس الإدارةد. تامر قبودانرئيس التحريرخالد طاحونمدير التحريريوسف قبودانرئيس مجلس الإدارةد. تامر قبودانرئيس التحريرخالد طاحونمدير التحريريوسف قبودان
”مصر وإدارة التحالفات في واقع متغير”تامر قبودان يطالب بوقف صفقة استحواذ مصرف دبي على بنك...قبودان...لرئيس الوزاء يجب محاسبة وزير الرياضة و مسئولى الاتحادات بتهمة...أونروا: 500 ألف طفل في غزة يحتاجون لدعم غذائيعاجل.. وصول الفنان احمد السقا للمشاركة في تشييع جثامين المنتجين...البيت الأبيض: بايدن بحث مع نتنياهو هاتفيًا نشر دفاعات عسكرية...موعد ومكان جنازة المنتج تامر فتحيقانون الضمان الاجتماعي، ضوابط الحصول على الدعم النقدي
منوعات

5 نصائح من الصحة لتقوية المناعة للطلبة خلال الامتحانات | إنفو جراف

الرأي العام

وجهت وزارة الصحة عبر منشور توعية لها على الصفحة الرسمية لها نصائح لأولياء الأمور لاتباعها خلال فترة أيام الامتحانات.

ونصحت باتباع العادات الصحية المهمة لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات١- تناول الفاكهة بين الوجبات لأنها غنية بالفيتامينات.٢- طبق السلطة أساسي مع كل وجبة.٣- تناول الأطعمة الغنية بالزنك منها اللحوم والبقول والمكسرات.٤- شرب من ٨ إلى ١٠ أكواب مياه يوميا.٥- النوم لمدة ٨ ساعات.

منوعات